宝宝上火怎么办几款食物教你一招解决

概述

现在这种天气最容易让宝宝上火的季节了，不管是大人还是小孩都是这样的，这让很多当父母的都没有办法，真所谓是秋高气爽的天气，如果在饮食中稍有不注意的话就会让宝宝的喉咙里长很多的水泡出来，吃饭还是吃奶都造成不便，不会说话就只会哭的，当大人的也不知道是因为什么事而哭，最好的预防上火不是吃药而在食疗，如果是在饮食中注意一下的话也不至于宝宝上火。

步骤/方法：

1 宝宝上火确实是一件让人头疼的事，那么有些什么好的方法可以让你家的孩子不再受到上火的困扰呢，其实家长只要是在食物中注意一下就不会有那么大的困扰了，不是所有的食物都是会降火的。

2 在家里有一种红军菜，也就是粉笔菜，那是一种很好的降火蔬菜，不管是大人还是小孩吃了都会起到降火的作用，如果宝宝还小的话吃不完那可以把粉笔菜捣碎成泥，这就有利于宝宝咽下去了。

3 青菜汤也是一种降火的好食物的，可以倒在米糊里面去蒸，这样不但可以增加人体所需要的人体元素，也能起到降火的作用，使宝宝上火的机率小一些，乡下的木梓油对清火是有很大的好处的。

注意事项

宝宝上火多半是环境和食物的因素所造成的，只要是在食物中多下功夫，也可以避免上火的机率，但是如果上火了的话也可以按照医生下的药吃一些清火的药。