月经推迟的原因与调理

概述

月经是一个女性的标志，月经的期限，还有是否规律都成了很多女性担心的话题，但是总是有很多的人会出现月经不调这样的问题，大多数女性都是会担心害怕的，去听月经不规律对身体是有很大的影响的，很多时候月经不规律与女性自己的身体情况有影响，而且也很有可能是内分泌不规律，饮食不规律等等都会造成月经失调。女生们要自己调节自己的身体。

步骤/方法：

1 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

2 月经不调和不来月经完全是两回事儿。引起月经不调的原因可能是饮食作息等生活习惯使然，而不来月经很可能意味着你的身体出现了问题。如果发现自己的月经没有来，千万别慌，现查明原因再对症下药。

3 其实月经推迟说明你已经从气虚到血虚了，经量相对会较少。这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

注意事项

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。