哪种花草茶适合你？_健康经验_快速问医生

概述

现在的女性朋友越来越注重养生的生活方式，所以很多的女性都喜欢喝一些花茶，因为花草茶能让女性朋友变得皮肤更加滋润，身体更加美妙多姿，所以这是女性最爱的一种生活方式，当然也是一种很好的现象。当然喝花草茶其实也有很多要注意的地方，只有注意了这些小细节才会喝出健康来。那么，我们就来了解一下，到底哪种花草茶适合你喝呢？

步骤/方法：

1 电脑一族可以多喝一些甘菊茶。这种茶可以帮助睡眠，有润泽肌肤的功效，同时也可以改善女性经前的不适的情况，还可以消除各种不适引起的身体酸疼的感觉，退肝火，消除眼睛疲劳。

2 喜欢减肥的女性可以喝一些茉莉茶。茉莉茶可以改善昏睡及焦虑现象，同时对慢性胃病也有效果，对经期失调也有很大的功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配在一起冲泡饮用有很好的瘦身效果。

3 肠胃不好的病人可以喝一些薄荷茶。有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒。不过，要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。

注意事项

女性朋友在喝花草茶的时候一定要引起注意，有些茶并不适合你喝，所以这也是一种学问，千万要引起重视，不能马虎了事，只能正确的喝才会健康。

哪种花草茶适合你？

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