内衣太厚太紧易致乳腺炎

概述

女性朋友们都很关注自己的乳房，希望自己的乳房能够丰富坚挺，但是由于某些原因，有的女性乳房比较小、胸部比较平，有些影响美观，这时候有的女性就通过佩带海绵垫厚的胸罩，让胸部看起来更丰满一些，但是你知道吗，虽然看起来好看了，对于乳腺却危害不小，尤其是夏天的时候，更容易患上一些乳腺疾病，比如乳腺炎，所以女性朋友的内衣不要太厚太紧。

步骤/方法：

1 生活中一些胸小的女性喜欢带一些海绵比较厚的内衣，可以让乳房更加地丰满一些，但是你知道吗这样对乳腺隐患很大，尤其是夏天，出汗多，气温高，乳房汗液排不出去，易滋生细菌，引发乳腺炎。

2 有些女性为了防止乳房下垂，保持一个好的形状，喜欢带一些比较紧的内衣，虽然对可以防止乳房变形，但是时间长了，容易挤压乳腺，造成血流不畅，也会引发乳腺炎，而且造成乳腺疼痛。

3 为了自己的乳腺健康，女性选择内衣一定要谨慎，一是要选择大小合适的内衣，不要太紧也不要太松，二要选择透气性好的棉质内衣，这样也可以让乳房自由呼吸，避免一些乳腺类疾病。

注意事项

乳腺疾病的产生除了和内衣有关外，如果女性朋友经常出现焦虑、压抑等不良的情绪，时间长了也会引发乳腺炎，所以要积极快乐放松的生活。