日常生活6个表现小心肾亏

概述

女人在这个社会起着重要的角色，是不可缺少的一部份，当今社会的女人压力也很大，不但面临着家庭的问题，而且当今的女人要自强自立，也要面对着工作上的压力，导致女人的身体很容易出现问题，抵抗力下降，经常感冒，头晕头痛，月经不调的现像，其实这些问题都是肾虚引起的，特别是中午女性，现在的比例想当高，那么女性的肾虚主要有哪些方面表现呢？下面小列出来与大家分享。

步骤/方法：

1 女性肾虚患者一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。食生冷干硬食物则感到胃部不适;女性肾虚患者常出现尿频症状，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不畅，大便粘滞不畅。

2 女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常觉得有团无名的火积压在心中，想发泄却没力气。独处的时候经常有莫名的心慌感。

3 女性肾虚患者比一般人怕冷，总是要比别人穿得厚;没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。女性肾虚患者即使不提重物，走到三楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就觉得腰酸。

注意事项

女性肾虚会比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，肾虚的症状明显。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感觉两眼发黑、头晕耳鸣。