护乳从预防乳腺增生开始

概述

一次洗澡搓澡的人说我好像有乳腺增生，平时没觉得怎么样，就是在来例假前感觉胀痛，随着月经结束就消失了，就没当一回事，自从听了这个人的意见我去了医院检查了一下，说是乳腺增生，通过在医院的治疗增生的肿块变小了。乳腺增生的病人日常生活中与其他人没什么分别，只是在来例假前感到乳房胀痛，随着月经结束以后，这种症状就消失了，我在做护理期间经常遇到这类病人前来就诊，今天让我来为大家分享乳腺增生该怎么治疗办。护乳从预防乳腺增生开始.

步骤/方法：

1 保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

2 免人流，坚持哺乳，能防患于未然。自我检查和定期复查明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调.

3 乳腺增生首先要做一个彩超或者钼靶摄影确诊一下，然后可以先考虑选择药物保守治疗，服用乳癖消和逍遥丸进行治疗，也可以服用乳安片，还可以服用桂枝茯苓丸，小金丸治疗，同时要定期复查的，必要时手术切除。

注意事项

乳腺增生的患者同时要注意加强营养，注意休息，补充维生素和微量元素。但是要注意不宜过多进食补品,而是要多吃一些食蔬菜和水果类,少吃动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。