防止早泄洗澡时可冷热水交替

概述

我们知道生活中很多健康的问题会困扰着我们，你像是对于男性朋友来说，早泄绝对算是一个大问题，对于整个问题的存在，我们一定要足够的重视，男人患上了早泄就像是被判了刑一样，让人感觉无地自容，早泄令男性朋友痛苦不堪，很多人都想远离早泄的困扰，就会去选择很多的方法，可是很少有人会想到冷热水交替洗浴，冷热水交替洗浴也能缓解早泄。

步骤/方法：

1 首先一个就是洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，有助于预防和缓解早泄。

2 再有就是我们平时交替使用冷热水洗澡，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，并且勃起时间越长越疲惫，而用温水刺激就能加快血液循环。

3 还有就是对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的要道，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，对增强性功能也很有好处。

注意事项

最后我们要说的是由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此我们平时最好只用清水冲洗。