轻微脑中风吃什么补品好

概述

首先呢我建议大家补品是不能够难吃的，对于身体非常虚弱的人是不能够大补的，大补的话是很可能导致一些其他的疾病出现的所以呢我建议大家一定要根据自己的身体情况，不要乱吃一天不品这样的话得大家的身体也是非常不好的，可以通过锻炼身体或者是一些健康的饮食习惯的调整自己，千万不要瞎吃这些保健品。希望大家可以注意一下吧。

步骤/方法：

1 至于保健品，那我建议大家多吃一些含有钾的食物只要有利于促进脑中风患者症状去除特别有益。然后呢每天也要多吃一些新鲜的蔬菜水果这样有利于缓解脑中风。然后呢还有就是家里高胆固醇的食物尽量要少吃这样的话，吃多了很可能会导致动脉硬化的。

2 然后呢我建议大家可以采用植物油，比如说豆油茶油芝麻油花生油，这些中所含不饱和脂肪和促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，可以降低血中的胆固醇含量其实和减轻动脉硬化的目的，然后呢食物中也要有一些蛋白质，比如说可以吃一些蛋清瘦肉鱼类以及各种豆制品等等。

3 然后呢保持心情愉悦是非常重要的，有一句古话说笑一笑十年少愁一愁白了头营子呢保持心情愉悦是非常非常重要的，然后呢，一定要有充足的睡眠睡眠充足是非常重要的因为很多人熬夜之后拿什会导致身体虚弱的，这样子患上癌症色几率是非常大的，也会导致再一次中风。

注意事项

平时呢大家的生活一定要规律饮食要清淡睡眠要充足不要干体力活肌肉也可以吃一些但是不要吃太多也不要吸烟酗酒，这些就是大家需要注意的。祝大家早日康复