孩子营养不良该吃什么好

概述

小孩子正处于身体发育的高峰阶段，这一个阶段的孩子，应该饮食的合理搭配，这样有助于孩子的生长和发育，如果小孩子长期的挑食或者偏食，可能会导致孩子出现营养不良的情况，这种情况孩子可能会出现过分的消瘦或者身高比较矮小的症状，有的孩子如果领养不良，可能会导致视力方面的问题，可能会影响到大脑的发育，所以孩子饮食应该合理调整。

步骤/方法：

1 一般小孩子如果过分的挑食，可能会出现营养不良的情况，这种情况下可以给孩子喝一些骨头汤，对健康是有好处的，适当的喝一些酸奶有助于调整肠道蠕动，可以有效的促进营养的消化和吸收。

2 小孩子成长的过程中，应该一日三餐按时按点的吃，在给孩子做正餐的过程中，应该荤素搭配，要鼓励孩子多吃一些蔬菜和肉类，对健康是有好处的，但是不要吃得过多，一顿吃得过多，可能会影响到消化。

3 平时给他孩子多吃一些蛋类的食品，多喝一些牛奶是比较好的，小孩子在成长的过程中，要适当的吃一些豆制品，可以有效地提高孩子的免疫力，小孩子应该有一个好的作息规律，对健康有好处。

注意事项

以上我讲了一下，孩子营养不良该吃什么好这方面的事情，小孩子应该吃一些丰富的蔬菜和水果，适当的吃一些肉，对孩子的健康也是有好处的。