男人肾阴虚吃什么补品好

概述

各位网友朋友，夏天到了，夏天的上火的现象是很普遍的，一提到上火的话，大家都不会陌生的，都会由衷的觉得上火太难受了。由于上火的原因的不同，那么用药的方法也不同的，当然效果也是会不一样的。上火有很多种的，有心火、肝火、肺火和肾虚导致的上火。不同的火，应该用不同的方法治疗，才会更有效果的。那么肾阴虚心火旺可以吃哪些东西补肾？

步骤/方法：

1 肾阴虚的发生我们需要从饮食上来加以调理，多吃一些清淡的饮食，但是也要注意好饮食的营养，要尽量的多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，能够帮助人们早一些远离肾阴虚的一些症状表现。

2 对于肾阴虚的患者来讲，日常生活当中尽量的多吃一些凉性的食物，能够帮助有效的去火，可以适当地多吃一些苦瓜苦瓜对于心火的祛除有着很好的效果。而且苦瓜也有着降血糖的功效。

3 去除心火除了吃苦瓜，还有莲子心也是不错的选择。我们可准备莲子心5克到10克，洗净，用来泡水喝，可以去除心火的。如果出差在外的话，可以吃点牛黄清心丸的，不要吃牛黄片的。

注意事项

去除心火除了吃苦瓜，还有莲子心也是不错的选择。我们可准备莲子心5克到10克，洗净，用来泡水喝，可以去除心火的。如果出差在外的话，可以吃点牛黄清心丸的，不要吃牛黄片的。