中暑后吃什么最好?

概述

前几天，同事的女儿在学校上体育课的时候突然晕倒了。接到电话后，我和同事立即赶去医院。当我们去到医院的时候，看到同事的女儿正睡在病床上吊着点滴。我们以为只是她早上没吃早餐血糖低弄的。后来听了医生说才知道，原来是中暑了，幸好当时有同学带了风油精让我擦稍微好受了些，看来夏天还应该特别注意防中暑，。夏天到了，中暑了怎么办？

步骤/方法：

1 中暑多数是由于温度过热引起的，所以一般有人中暑多半要首先考虑一下降温通风的问题，一般来说如果在室内，有条件的情况下，可以用空调降温，这样也不容易让中暑的患者过度太大，从而造成其他的疾病。

2 或者是如果在没有条件的情况下，可以用湿毛巾或者是冰块来降温，当然要把中暑的患者首先放置到阴凉处，让中暑的患者平躺着，用湿毛巾搽试身体，或者是用冰块放置在一旁，用扇子向中暑的患者那里扇冷空气。

3 另外在夏天天气比较炎热的时候，应当随时备些常用药，像是清凉油、风油精、藿香正气口服液等等都是解中暑的，也有提神醒脑的作用。我记得以前军训的时候时不时就有人被晒晕过去，教官就让抬到一边去给支藿香正气口服液。

注意事项

夏天出汗多，水分、盐分也跟着流失，有些时候手臂上或脸上那白白的小颗粒就是盐，往往容易中暑的人都不注意补充盐和水，最好多喝绿豆汤、茶水这些既能解暑又能降温。