头痛吃什么食物好？

概述

人们身体出现的头痛这种情况常常会发生在人们的头颅上半部分的，有的一些头痛还会引发人们的太阳穴，耳朵都有痛感的，引发人们身体出现头痛的原因不一的，颅内有了一些大病变或者是颅内有了肿瘤压迫的情况下都会造成头痛的，还有的就是人们身体当中的神经痛，有了头痛这种疾病以后，人们可以吃一些散寒祛热的一些食物来进行辅助治疗这种疾病的。

步骤/方法：

1 有了头痛这种情况人们可以吃一些鸡血，鸡血这种东西可以达到祛风通络的好目的的，人们应该使用一些新鲜的积雪，将其蒸熟再食用的，如果人们想要吃一些味道的话，可以加入一些花椒，或者是一些盐，油。

2 有头痛这种情况的话，人们也可以吃一些滋阴养血的食物的，这样扶助治疗疾病也是有效果的，鸭肉还有鸭腿这两种东西都可以达到滋阴的目的的，还有就是牛肉羊肉这两种肉类都可以达到养血的目的，头痛患者可以多吃一些这种食物的。

3 有了头痛这种疾病以后，人们可以吃一些芹菜茄子，草菇这些食物的，这些食物吃起来比较有营养，而且还可以达到清热的目的的，使人们的头痛缓解的，还有的就是冬瓜，西葫芦，霸王花，马兰头这些蔬菜都是有一定的清热效果的。

注意事项

如果是由于一些心火这种情况引发的头痛的话，吃一些蔬菜或者水果就能够很好缓解了，而且也不会留下什么病根儿的，但是当一些大的疾病造成头痛的时候，人们千万要谨慎对待的。