尿酸高吃什么好?

概述

就在前段时间的时候，我老公去医院体检，在体检后拿到体检报告，他的体检报告基本上都是很正常的，当然除了尿酸值有一些偏高外，我拿着报告去咨询了医生，医生说尿酸高是不用吃药，在饮食上面注意调整就好，医生也给他开了一张尿酸可以吃什么和不能吃什么食物的单子，要求按照上面写的，每天吃，半个月后尿酸果然降低了，那么请问，尿酸高吃什么好啊?分享给大家。

步骤/方法：

1 在临床上，如果患者的尿酸值是在149~416umol/L之间的话，那么就是属于正常的情况，而不正常的尿酸值是在349~616umol/L以上的状况，尿酸高的人在平时适宜多吃蔬菜，饮食方面一定要以蔬菜和水果等素食为主哈。

2 尿酸高的人在平常应多吃一些碱性食品：像新鲜的蔬菜，水果等。西瓜和冬瓜也是患者比较好的选择，是非常好的蔬菜，不但是碱性食品，而且对于尿酸高的症状，还有痛风的病人是有利的。

3 在平时像动物的内脏，海鲜类的食物，豆类的食物及啤酒等，这些食物都是尿酸高的人禁止吃的，再就是酒也是不能喝的，因为酒精有抑制尿酸排泄的功效与作用，最后就是患者一定要少吃有脂肪的食物，否则是不利于尿酸的排除的。

注意事项

尿酸高的患者的饮食一定要限制引起尿酸高的一些食物，除了适宜吃的食物外，尿高的患者在平时一定要注意忌口的，在平时一定要要少吃肉，戒酒，少吃一些豆类的食物，不吃海鲜和磨菇这些的食物。