我月经量比以前少了很多,要吃什么药

概述

我的身体一直都很好，而且例假也都是很准时的，最近我发现我的月经周期正常，但是我的月经量明显变少。这种情况让我引起恐慌。一个闺蜜听说了我的情况之后，把她的的经验分享给我，这让我对月经量少这个病症有了一点的了解，从而我的情绪也不再是那么恐慌，而且在她的帮助之下，我的月经量也开始变得正常了。现在我把我知道的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先就是要调整好自己的心态。因为如果长期心理压力都会导致月经异常的。精神上如果受挫折或者是压力大等负面情绪，都可能会导致月经异常。所以说，出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态对调理身体有重要的作用。

2 如果月经出现量少的话，在治疗上，一般的西药调理都是通过补充一些雌性激素来促使女性重来月经，比较多件的就是黄体酮，不过这样的方法只能治标不治本，如果时间长了，可能会打破体内激素平衡，我们最好不要自己乱用药。

3 还有就是来月经前一周不吃生冷的东西。因为对于月经异常的女性来说就一定要注意，另外还要注意休息。身体过度劳累会影响身体器官的功能，同时也会影响新陈代谢。女性朋友在月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心。

注意事项

引起月经量少的原因较多，内分泌异常也会引起月经量少，而很多妇科疾病也会导致月经量少，大家在调理的时候，要找到自己的病因，对症治疗！