上火流鼻血要吃什么药好?

概述

夏天天气炎热，由于我体质问题，就算不吃辣椒什么的，也总是上火，很是让人头疼，严重的时候甚至会流鼻血，当你受伤或上火时，鼻子内就会很容易出血，造成流鼻血。这时你别过分激动或不知所措而感到害怕，流鼻血是可以及时止住的，一般没什么大碍。后来一位老中医说不光辣椒会引起上火，还告诉了我上火的饮食疗法。现在和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要先冷静下来，不要大呼小叫、惊慌失措，激动的情绪对于止血不仅于事无补，反而还会加重症状。仰头的方法是错误的，这样做反而会让鼻血逆流进入咽喉。应当让头向前倾，保持坐位或半卧位。

2 手捏住鼻翼两侧，要用力捏紧，同时张口呼吸，持续几分钟，直至血流停止。身边如果有冰块或者冰袋，可以放置在额头上或是鼻梁上，可以起到止血的作用，所以要把头往前倾，这样才是正确的

3 老中医告诉我，爱上火的人，平时要多喝水，少吃辛辣或者刺激性食物，更要少吸烟，少饮酒，最好戒掉烟酒的习惯。平时吃饭少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果一类的东西，当有轻微上火的时候可以吃一些降火食品。

注意事项

值得提醒大家注意的是：止血的好办法就是用手用力地捏紧两侧的鼻翼，可以暂时用嘴巴呼吸来代替鼻子呼吸，这样慢慢血就会止住了。