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2016-11-08 4:25:48从事电脑工作的人或者喜欢长时间玩网游的人会出现腕管综合症,这种疾病一旦发生,患者的会出现手腕疼、麻的现象,这种疾病发病初期,可以换一个舒服一点的鼠标垫,姿势挑换后,会有一段时间的缓解,可是时间长了就不行,严重的时候还会出现肿胀,影响到生活,感觉收没有以前那么灵活,手腕也没有力气。特别是女性更要注意,女性力气本来就比男性小,另外,平时的锻炼也有很大的影响。
1 腕管综合症发病时会出现刺痛现象,患者一定要避免长时间固定一个姿势,机械性的工作,间隔半个小时就要起身活动活动手腕,最好多做一些关于手腕的动作,适当握握拳,两只手相互捏捏手指,让双手放松放松,也可以让双手十指完全伸展开,再握拳,这样来回做几次可以增强关节抵抗力,促进血液循环。
2 对于早期比较轻的患者,必要时要用小夹板或者其他固定工具把手腕部分固定起来,让患病的手腕尽量不要再去工作,尽量的休息,注意不要用凉水洗这个部位,最好不要受凉,必要时要咨询医生,并注射封闭药物,如果患者本来就患有风湿类疾病,更要注意,及早治疗,以免延误病情。
3 腕管患者可以采用中医的治疗方法,患者最好用八仙逍遥汤注水长时间熏洗手腕部位。另外,也可以用一些舒筋活络功能的药物来煎服,可以贴宝珍膏或万应膏,但是需要注意的是,在去下夹板后也要注意,不能干活,尽量不要用患手去工作。
腕管疾病患者一定注意避免工作和玩网游后用冷水洗手,严禁寒冷刺激和过度的伸屈和用力气,注意对手腕处保暖。对于已经患该病的病人经过治疗后如症状缓解,要注意防止复发,要避免长时间手,腕强度较大的活动。
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