小叶增生吃什么药最好呢?

概述

前几天公司组织了一次身体检查，很多出了结果的同事都抱怨自己的健康问题，不过，最常听到的是有几个同事被检查出乳腺小叶增生，她们之前就一直觉得乳房有胀痛，只是不知道原来是得了这病。后来发现，乳房出现痛感，有硬结，便去医院就诊，医生诊断是乳腺小叶增生，我听到后，我也有所担心，就赶紧去医院看一下这个病要怎么预防。

步骤/方法：

1 调节情绪方法有很多，我平时多会听听音乐，看看娱乐杂志，而医生的建议是，可以养成养花、养金鱼等的生活习惯，情绪应该舒畅，遇事勿怒，起卧有时，当心情低落的时候，可以外出散步或做一下健身操来分散注意力，调畅情志。

2 平时可以自己检查乳房，这样可以知道自己的健康状况，方法是：左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。一旦发现迅速增长或质地变硬的单个肿块，就要马上到医院就诊了。

3 乳腺小叶增生原来很多女性都会有，平时去医院检查的妇科就出现过好几例这样的病例，医生说，这个病与精神情绪有密切关系，应注意情绪调节。一旦发现迅速增长或质地变硬的单个肿块，就要马上到医院就诊了。

注意事项

值得提醒大家注意的是情是“：检查乳房时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。