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2016-11-08 7:21:55酒已经成为了人们生活中不可缺少的一个部分,工作应酬要喝酒,朋友亲人聚会也离不开酒,虽然人人都知道喝酒不好,但是不喝酒有时也真是不行,比如说领导让你喝,合作伙伴让你喝,亲朋好友让你喝,你能说不喝吗,有时喝着喝着就多了,这也是很常见的现象,有的男性朋友一天两顿都在喝,没有办法,形势所迫,那么生活中那5种水果可以减少酒精带来的伤害呢?
1 喝了酒,可以吃点西瓜,因为西瓜本身性寒多汁,有清热解毒、利尿的作用,酒后吃几块西瓜,可以加快酒精排出体外,减少其进入血液,需要注意的是,西瓜最好吃常温的,不要吃冰镇的,易引发腹泻。
2 喝了酒,有的朋友会感到头晕,这个时候可以吃个西红柿,或者喝杯西红柿汁,对于缓解头晕都有帮助;有的在喝了酒后有口气,很难闻,这个时候吃点柚子肉,沾成点白糖,口臭就不见了。
3 有的人在喝了酒后容易出现心悸、胸闷,这个时候吃一两根香蕉,可以有效缓解这种不适,因为香蕉可以降低血液中酒精浓度;另外生梨也有解酒的作用,其有利尿的作用,加快酒精排出体外。
为了自己的身体健康,大家最好是少喝酒,如果实在要喝的话,可以在喝前吃点菜或者主食,这样也会减少酒精对身体的伤害,或者酒后吃点水果。
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