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2016-11-08 15:40:35现在这个急速进步的社会,让很多人都没有办法好好的吃上一次自己家里边做的饭,就在外面那结不干不净的小餐馆里随便吃一些,日子长了,很多人就会得一些急慢性的胃肠炎,自己却又不知道怎么照顾自己,反而让病情恶化了。我也是曾经得了胃肠炎的人,也懂得怎么照顾这类的病人。让我来告诉大家得了急慢性的胃肠炎后要吃些什么吧?
1 患者要注意个人卫生,放松心情,急性胃肠炎患者宜多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。一般每小时一次,每次饮150-200毫升,多饮水还有利于排除毒素。其实不管是什么人都要多饮水,健康。
2 慢性胃肠炎患者应该多吃一些黄色水果,因为此类水果胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。吃这些可以有效的对抗慢性胃肠炎。
3 患者要知道很多急性胃肠炎患者有呕吐的症状,因此要选少量的小米米汤或稀藕粉。而且要配合吃些粥或煮软的面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等蛋白质和脂肪多的食物。容易引起气胀的食物也忌吃,如牛奶也不要食……太生硬的东西会对胃肠造成严重的伤害.
患者要注意平时注意了上面的还不行哟,患者在患病期间还要特别注意忌吃生冷、刺激食品,如醋、辣椒、花椒、葱姜蒜等,也不要喝浓茶、咖啡可乐等刺激饮料。
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