哪些食物去肺热如何食疗去肺热

概述

肺热是肺部脓疡形成的一种病症。容易导致咳嗽不止，特别是在气候多变的季节里，稍不注意饮食习惯和睡眠就有可能肺热。尤其是免疫力还不强的宝宝们，一旦肺热，容易咳嗽，所以妈妈们要注意了，咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸。关键还是要对症下药。

步骤/方法：

1 对于肺热的人来讲，可以适当的吃一些寒凉性的食物，但是对于肠胃不好的人来讲，尽量的避免吃寒凉性的食物，因为寒凉性的食物很容易会造成肠胃出现问题，对肠胃比较好的人来讲，出现了肺热，适当的吃一些润肺消痰止咳的食物是比较好的。

2 患有肺热的人在平时生活当中可以适当地吃一些冰糖雪梨，将雪梨切块放入到沸水当中，等梨煮烂之后再放入冰糖溶到水当中常吃这些，能够帮助清肺热，化痰止咳。另外肺热的人也要注意养成规律性的生活饮食习惯才好。

3 萝卜汁萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。

注意事项

要注意饮食，多喝水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量。这样才能有效的缓解肺热。另外日常要养成规律性的生活习惯。