小孩拉稀吃什么食物好呐?

概述

有很多小孩子都喜欢吃一些冰饮，特别是一些冰淇淋，还有一些冰的食物，对于肠胃的刺激非常大的，甚至可能会出现一些上吐下泻的症状，对于小孩子如果拉稀的时候应该吃一些什么食物呢？最主要的应该吃一些对肠胃有保护的食物，比如说一些主食，还有一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面的膳食纤维能够有效的保护自己的肠胃，从而不会让一些细菌侵入。

步骤/方法：

1 对于小孩子出现拉稀这种症状，需要注意的一点，就是一定要少吃一些冰的食物，因为这时候如果多吃的话，可能会出现一些上吐下泻的症状，而且可能会有一些肠胃炎的症状出现。

2 对于出现拉稀症状的小孩，平时一定要多吃一些能够保护自己肠胃的食物，比如说一些蔬菜和水果就是非常好的东西，因为这样能够很好的提高自己的免疫力，从而能够让一些细菌不会那么轻易的就进入自己的肠胃。

3 对于本来肠胃就不太好的小孩来说，应该要多喝一些热水，因为热水能够有效的保障自己肠胃的舒服，从而不会出现一些上吐下泻的症状，也不会出现一些由于刺激所导致的上吐下泻的症状。

注意事项

所以总而言之，对于拉稀的小孩来说应该要吃一些比较温和的食物，比如说一些青菜粥，海鲜粥，还有一些皮蛋粥都是非常好的，蔬菜和水果也是非常好的。