牙齿矫正期间吃什么比较好

概述

最近我发现去牙医地方治疗蛀牙这类毛病的人越来越少了，转而代之的是做牙齿矫正的人。而这些病人往往都是以年轻人居多，小孩子的人数也在越来越多，甚至已经快成为牙齿矫正的主流人群。很多小孩子或多或少的会因为遗传的原因造成牙齿畸形，但是牙齿矫正往往会在成年之后进行。那么如果做了牙齿矫正，应该配合怎么样的饮食才能达到恢复的功效呢？

步骤/方法：

1 在矫正牙齿开始，粥、面条、牛奶、麦片、馒头包子之类容易咀嚼容易消化的都可以吃。中晚餐可吃面条或粥，软的米饭也可以，蔬菜、鱼、肉类可炖烂吃，或切小丁炒。不要吃粘牙的食物。

2 在矫正的过程中，病人不要吃太硬的食物，比如说干脆面、甘蔗之类的，也不要吃甜食，比如说糖类，也不要吃辛辣刺激的食物，如一些烧烤的东西。另外糖类的进食量要酌量控制，不要出现同时发生蛀牙的情况。

3 同时也要注意不要吃过大的食物。在矫正期间，患者不可以吃大块的水果，例如苹果、梨等，要切成小块食用。如果直接吃的话，就会很容易出现牙齿矫正的过程中又再次变形的可能。

注意事项

牙齿矫正不仅要注意饮食，同时还要注意口腔清洁。矫正用的牙套如果因为没有及时清理而滋生细菌，就会直接传染到牙齿上，造成蛀牙。