癌症患者手术后的运动技巧

概述

很多人都不希望自己患上癌症，因为癌症会让一个人甚至是一个家庭处于崩溃中。当癌症患者一旦确诊以后，其家人往往都会变得紧张和小心，也会更加细致的照顾病人。端饭喝水样样代劳，也会设置专门的人来照顾病人，为其忙前忙后，甚至可以说将病人当成婴儿了，恨不能大小事情都包办替代。其实关心病人是一定要有的，但是这种照顾不是最科学的方式，因为这样会掠夺了康复期病人调动身体机能、提升抗病能力的机会。

步骤/方法：

1 体育锻炼对于癌症病人的康复是非常有必要的，因为运动对于癌症病人的康复有着积极的作用。不过参加运动，原则是量力而为，要求循序渐进。千万不要一意孤行，要适度的进行一些锻炼及可以了！

2 如果您在手术后如无禁忌症，病人可以在1～7天后就来时离床活动，即早期离床活动，首先可以就在病房由家属搀扶着走动，促进身体各部机能的恢复。如果身体恢复良好，那么就可以去室外进行一些轻松的锻炼。

3 在肿瘤病人的康复运动中，很多专家都首先值得推荐的就是散步。因为散步的运动量不大且简便易行，也不会受时间、空间等条件的限制，除了某些卧床不起的病人外，所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。

注意事项

但是大家要注意的是散步要从容不迫，怡然自得，可以让我们的头脑处于一种放空的状态。衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。