颈椎病患者的饮食禁忌是什么

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2016-11-01 12:52:29
概述

我是一个上班族平时工作很忙东没有时间看孩子,孩子从小都是和奶奶在一起长大的,三年前一个冬天,我在工作的时候,感觉脖子变得异常疼痛,抬头都非常困难,当时没怎么当回事,第二天起床的时候脖子怎么也动不了了,稍微一碰就疼,后来去医院检查医生说是颈椎病,经过很长一段时间的治疗才慢慢痊愈,现在我就把至于颈椎病的经验分享给大家。

步骤/方法:

1 颈椎病的病程是比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。

2 患者要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.不需长期休息。

3 颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

注意事项

颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。

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