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2016-10-31 20:02:11人年纪大了,肌肉也失去了原有的韧性,老年人在日常生活中很容易出现扭伤,特别是腰部的扭伤。前段时间我公公因为出去晨练,没有注意,把自己的腰给扭伤了,后来治疗了两个月才完全好了,如果您的家里也有老人,不妨来学习一下腰部扭伤的处理治疗方法,如果家人出现了腰部的扭伤,也可以及时处理,避免扭伤加重。下面就给大家分享一下。
1 首先是如果急性腰扭伤后,卧床休息是最基本的。不仅有利于解除腰肌痉挛,减少活动还可减轻疼痛,特别是还有利于促进损伤组织的修复和愈合。如果是急性腰肌和筋膜扭伤,卧床休息至少应在1周以上。
2 还是就是如果患者腰部扭伤以后,特别的疼痛,可以先口服阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等药来止疼,或者是中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等也都有止痛和血作用,可在医生指导下选择应用。
3 如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者,可以用局部封闭的方法。如为局部损伤,浸润正确,则可立即止痛。这样的方法既有诊断价值,又可解痉止痛、改善血运,还能够防止粘连。
在常见的小病都可能引起大麻烦,在生活中老年朋友还是要注意量力而行,在做大幅度的动作的时候要慢慢进行,平时也要适当运动,保持腰部的柔韧性,预防扭伤。
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