肘管综合症的饮食保健怎么做好？

概述

现在的年轻人缺少运动，一旦运动起来就忘了时间，很容易引起运动过度，然后就会出现肘关节脱位。肘关节脱位时，救治的方法并不难，而且治疗效果也是恢复得很快。单凭靠自己的恢复则需要一定的时间与过程的。如果病人不好好的护理治疗，就会引起肘关节活动受到限制，所以说后期的护理阶段也是非常重要的。那么，请问肘关节损伤后需要注意事项有哪些呢？

步骤/方法：

1 患者早期要注意观察手部的血压。因为导致肘关节脱位的暴力较强大，脱位时移位的关节可能对血管造成压迫或牵拉，时间一长，会出现手部供血不足，甚者出现肢体坏死。所以要观察甲床充盈时间、手指的感觉运动和无异常变化，以早发现早处理，防患于未然。

2 患者要注意在锻炼时以屈肘动作为主。由于关节囊破裂及周围肌腱韧带损伤，所以复位后需配合夹板或石膏固定需要一段时间。上解除固定后逐渐开始活动肘关节，以主动锻炼为主，配合被动活动，以疼痛不加重或不出现为度。

3 肘关节是骨化性肌炎的好发部位，一旦发生肘关节损伤，就很难以挽救关节功能。在锻炼时强调主动活动为主，切忌他人强行拉扯，因为这样会对肘关节损伤的程度更加严重，所以平时要注意了。

注意事项

患者需要注意的事项，一定要严格的按照要求进行治疗。刚开始的训练的时候，一定要动作变缓，不要使太大的劲。要适当进行训练。祝你健康。