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2016-10-31 20:16:31糖尿病是一种高血糖的疾病,也是三高之一,高血糖是因为胰岛素分泌缺陷或者因为受损引起的,糖尿病也有遗传的因素,也有环境的因素,现在主要是人们缺少锻炼,长期坐着而且进食多,导致的肥胖。出现这种疾病患者主要会有尿多的现象,疲惫的时候还有疲乏无力的现象,所以一定要注意,出现一些症状就要及时的去医院就诊,及早得得到治疗。
1 糖尿病口服治疗,主要服用磺脲类的药物,这类药物对胰岛患者有一定的效果,这类药也要分肥胖与不肥胖者,因为肥胖者服用这些药物时一定要控制住自己的体重,肥胖者因为不长期运动,所以导致身体肥胖,服用一定要多喝水,帮助毒素排出体内。
2 生活中一定要加强锻炼,加强体育锻炼,帮助体重下降,这样可以减少身体里的脂肪量,加强锻炼可以提高身体的素质,加强自身的体力。患者不一样要选择一样运动,可以适当的选择适合自己运动,也可以多种多样的运动,帮助身体活跃起来,有助于恢复。
3 饮食方面也特别注意,饮食的控制也可以很有效的帮助患者控制病情。患者每天的饮食一定要控制热量的聂入,因为避免摄入太多的脂肪能量,但是患者也不能食入过多的蛋白质,所以饮食一定要控制住,因为脂肪能量增多会使病情严重,难以控制。
糖尿病属于三高之一,所以要引起严重的重视,平时生活中我们一定要加强锻炼,不要长时间坐在椅子上,适量的伸伸懒腰,不加强锻炼,而且有摄入大量的食物,就会引起肥胖,所以我们要控制住糖量的摄入,我们可以食用高纤维的食物。
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