夏季护肝由戒酒开始

概述

我们都知道肝脏是人体重要的器官，也有人形象的将肝脏比喻成是人体的化工厂，因为肝脏主管着物质合成、解毒代谢、血液储藏等功能。所以大家一定要注意在日常生活中保肝护肝。尤其是对于慢性肝患者来说，保肝是天天要注意的。我们都知道到了夏天，由于气候很炎热，所以大家都喜欢在晚上的时候吃吃夜宵，顺便喝上几杯冰啤酒凉爽凉爽。其实夏季护肝由戒酒开始。

步骤/方法：

1 到了夏季的时候，日照时间和紫外线强度都加大，这样很容易导致我们的身体出现中暑、肠炎等疾病，也容易使肝脏受损。有相关的专家表示，夏季肝脏易受损的原因主要就是肝脏的负担过重，导致肝功能不好等症。

2 我们应该都知道，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏来承担。在酷暑的天气由于气候原因就很容易影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。因此，在炎炎夏季，要注意保证防晒，维持一个好的情绪。

3 如果大家在夏季长期大量饮酒，就会造成肝脏的损伤性疾病。当然，对于本身就患有肝炎、爱喝酒，还有肝癌家族聚集特点的高危人群来说，一定要做到及时的戒酒，建立健康的生活方式。

注意事项

同时，早期检查十分重要，存在患肝癌高危因素的人群，定期、按时的体检能够帮助“监视”肝脏健康，能够尽快发现癌症发生，避免延误病情。