妊娠糖尿病患者的饮食治疗

概述

我的一个好朋友结婚已经好几年了一直都没有怀孕在最近的一次体检中以外的查出来了，可是朋友的心情很不好，刚怀孕没多久，就检查出有妊娠糖尿病病。所以医生告诉她这个怀孕过程就要更注意。对于一些患有妊娠糖尿病的患者，你知道怎样的注意自己的生活习惯吗？在生活中应该做到那几点吗？下面我们一起来学习，应该从哪几方面做起。

步骤/方法：

1 患者要合理的饮食，主要包括合理的控制食物中的热量；尽量的选择一些粗粮；蛋白质的摄入一定要充足，可以吃些蛋类、鱼类、豆制品、瘦肉等；坚果要适量的摄入；盐的食用也要有所限制；矿物质、维生素、膳食纤维要补充充足；建议最好还是要少食多餐。

2 患者要适当的运动，可以起到控制血糖和防止体重的增加的，是对胎儿和孕妇比较有利的，比如可以适当的每天散散步。如果经过饮食调节或是适当的运动没什么好的效果的话，建议使用胰岛素进行治疗，这样是对胎儿和孕妇是比较的安全的.

3 妊娠糖尿病孕妇喝牛奶要少量多次喝，应多选择血糖含量较低的粗粮、薯类和杂豆类;血糖控制不稳定时，水果暂时不吃，可以以黄瓜、番茄、白萝卜来代替3孕期产前检查，注意胎儿生长情况.

注意事项

妊娠糖尿病的孕妇餐后应适当运动。每餐后1小时进行，运动量不宜太大，而且要持续到宝宝分娩。可以选择散步，爬楼梯等等。祝你健康。