为什么90%中国女人有痛经

概述

痛经，是危害女性健康的常见疾病，“十人九痛”已经是司空见惯的事情。女性朋友天生感情细腻，敏感，再加上就业压力，社会地位，家庭压力，人际关系等错综复杂的因素，情感抑郁已经是困扰多数女性朋友的问题，而这种情绪带来的伤害是无法言表的，有一句俗话说的很好，痛经不痛还好，痛起来了不要命。那么引起这些的原因是什么呢，那么又需要怎么医治好痛经这种病呢。

步骤/方法：

1 女性朋友的身体属于阴，所以很多的女性朋友的体质很弱，尤其在月经来的情况下，很多人痛的死去活来的，真的有时候是痛的不要命了，那么引起这些的原因是什么呢，很多女性朋友因为工作压力大，学习压力大，所以经常很焦躁，这样在月经来的时候，非常的痛。

2 很多女性朋友是家庭主妇，作为家庭主妇，尤其是中国农村的农民们，无论是刮风下雨还是风吹日晒，都要去干活，当然包括月经来的时候，放月经来了。她们不休息，而且还会干一些体力劳动，很辛苦，所以这也是痛经的一个原因。

3 还有各种的负面情绪，会给女性朋友带来很多的压力。还有烦躁，这时候很多人选择大吃特吃，平常能吃的不能吃的，都会吃，这样对身体健康不好，尤其是一些凉的东西。是女性朋友的最爱，她们经常会在心情不好的时候吃冰淇淋之类的东西，所以大家一定要注意。

注意事项

对于女性朋友的痛经原因已经在上面说的很清楚了，但是还是要告诉女性朋友，注意自己平常的饮食，注意休息，注意自己的心情，保持一个愉快的生活，这样会对你的未来，现在都有好处。