妊娠糖尿病危险人群及糖筛

ask71251823gl 分享 A-100%A+

2016-11-04 18:37:46
概述

对于现在每个家庭来讲,生宝宝便成了头等大事,于是孕妇的妊娠期便成了吃和睡的时间,殊不知这样是有很大危害的,小心患上妊娠糖尿病:在怀孕的时候,有的人可能患上妊娠糖尿病,现在妊娠糖尿病也是怀孕期间的一个多发病症,如果病情不明显,不加以注意,妊娠糖尿病很容易被忽略。虽然这种病生完宝宝之后会好,但是在怀孕期间还是需要好好的注意一些。在饮食方面,我们更加要小心一点。

步骤/方法:

1 现在糖尿病患者的数量在不断的增加,尤其孕妇患糖尿病的数量在不断上升,究其原因,好多孕妇只注重吃,并要求吃的营养实在丰富,可自身要缺乏锻炼,活动量很小。不能吃有奶油、猪油、黄油的东西,饮食要非常的清淡。汤要喝。素汤

2 水果鸡鸭鱼肉骨头汤几乎成了孕妇们最主要的食物,于是除了日渐增加的体重更多的是糖尿病的患病风险,从而,据专业人士透漏,上世纪末的调查显示我国孕妇糖尿病发生率只有8%左右,而近年来的显示则是直线上升,其速度之快无不让人惊叹,短短的十多年来的增长更是让人深感其危险性。

3 在吃水果的时候也要注意,控制太甜的,水果也尽量少吃。可以吃的有草莓、苹果和猕猴桃。不要吃葡萄、甘蔗等太甜的。妊娠期要合理的膳食,不要盲目的进补,不然对身体不仅无益,反而有害。

注意事项

孕妇时不时的口感舌燥,频频饮水。由于喝水较多,所以小便次数也明显加多。孕妇很容易导致疲劳,即使运动量不大也容易感觉疲乏。而且有头晕的的表现,严重时可能会有晕倒的状况发生。

猜你喜欢