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2016-11-04 20:53:38我的工作从早到晚要一直对着电脑,渐渐的总是感觉脖子特别的难受,有时时间长了,就感觉后面像有什么东西压着一样的,特别的酸,头也发沉。去医院检查说是颈椎病,现在只是在吃药治疗,有时会贴点药膏。但是好几天了,还是感觉没有效果,最近还总是头晕,低头时间长了就晕的特别厉害。听说这也是由于颈椎病引起的,颈椎病头晕怎么办?
1 我的这种情况很常见,因为现在都市白领,都是这样的工作,长时间都会导致颈椎有问题,那么在我们接受的病例中有很多这样的情况,这种情况说他严重也不严重,说它不严重也不可以忽视。
2 对于颈椎病,我们基本上都是建议你采用保守治疗。保守治疗一般情况下可以拉牵引。对于腰部颈椎病可以用拉牵引,对于颈部的颈椎病,可以用一些气垫,市面上常见的那种套在脖子上的气垫,也是一种拉牵引的工具。
3 经常头晕的话,考虑是由于脑供血不足引起的,建议多休息为好,这段时间最好少使用电脑。饮食上也要注意一些,不要吃过于油腻的食物,要多以清淡为主。睡觉时要选择适合自己的枕头。
平时还要多注意休息,尽量的减少工作时间,并要避免熬夜。有时间时一定要做一些其它的身体锻炼,如跑步、打球等,这样可以使用全身得到放松。
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