妊娠糖尿病患者应注意什么

概述

妊娠糖尿病是一种特殊的糖尿病，一般会在生产后恢复正常，因患者的特殊性，一般医生不采取药物的干涉，只能从调整饮食结构，减少糖量的摄入进行控制。只要将糖分控制在一定范围内，一般不会对患者及宝宝产生影响。那么该如何进行饮食控制，减少病患对患者及宝宝的影响呢，下面就饮食的注意事项进行详细的说明，希望可以帮到宝妈远离病患。

步骤/方法：

1 首先应减少糖分的摄入，尽量少吃高淀粉类食物，可以选择含糖低的杂粮如燕麦等。避免便秘的产生，多吃粗粮及易消化的食物，多吃水果、蔬菜及高蛋白的食物，及时补充人体所需的营养。

2 应积极参加体育运动，根据身体状况，合理安排运动形式，及时消耗体内多余的脂肪及糖分能量，合理运动还能促进人体消化，促进人体机能的平衡，从而有效控制血糖，避免糖尿病的发病。

3 要积极配合医生的各项检查，及时发现人体的异样，在孕期，任何身体情况都应及时就医检查，避免影响胎儿的正常发育，及时调整心态，及时释放孕期的各项压力，积极乐观的情绪能有效预防糖尿病恶化。

注意事项

糖尿病孕妇要学会控制人体摄入的能量，尽量保持饮食清淡少糖，规律进餐，少吃多餐，应注意粗细粮搭配。多运动，及时进行相应的检查，有任何情况都应及时就诊治疗。