专家告诉你缓解近视的3个偏方

概述

上班族有上班族的苦，学生有学生的苦，但是不管是什么样的苦，相信他们都会有一个共同的，那就是眼睛。近年来，随着科技产品的普及，我们用眼量大大的增加，手机、电脑等电子产品无时无刻的不引起我们的关注，同时也增加了眼睛的负担，我们中的很多人成了四眼仔，一旦戴上眼镜，就很难再取下来，即便做手术也会有反弹的时候。今天我将介绍一个治疗近视的偏方，供大家参考。

步骤/方法：

1 首先要教大家一个饮食疗法，那就是用梗米，这个东西是有祛风并且有止痒的功效的，眼睛疲劳了之后一般眼睛都会很痒的。所以这时候煮一些梗米，在快熟的时候再加一些紫苏叶进去，在感觉眼睛不舒服的时候吃些，效果不错。

2 然后还有一个办法我给大家推荐一下中医的方法，大家都知道菊花对眼睛很好，决明子对眼睛也很好，眼睛干不舒服的时候，可以用一些决明子和菊花，再配一些枸杞来冲茶喝，这样对眼睛好。

3 最后一招就不太适合办公室里面用了，适合在家里里用，可以用温度稍微高一点的水，用毛巾沾湿，敷眼睛，每次半个小时左右最好，但是一定要注意，这水温不能太高也不能太低了，以60度左右是最好的。

注意事项

要保持良好的姿势。坐的时候就要做端正，不要含胸驼背。在写字的时候，眼睛和书本就要保持一定的距离。其实很多孩子就是因为写字的方式不对才会近视。只要养好习惯，近视就可以轻松缓解。