吃肉喝汤也可补肝补肝食谱三则

ask724020716n 分享 A-100%A+

2016-11-04 16:24:06
概述

女性想要美丽的容颜,就需要补血补气的,因此女性在日常生活当中应该多吃猪肝这种食物的,猪肝这种食物是可以起到补气又养血的好作用的,在日常生活当中有一些猪肝补血偏方的,这些小偏方不但起到补肝养血,还可以达到补气的好效果的,人们在市场买了一些新鲜的,猪肝,还有韭菜在一起而制成的汤就可以起到补肝养血的好作用的。

步骤/方法:

1 番茄猪肝汤这种偏方也是能够达到补肝养血,还有补气的好效果的,想要制作出这种偏方,人们需要买来一些新鲜的猪肝,还有一些新鲜的番茄,同时还需要买来一些麻油米酒的,家中的食用盐也要准备一些。

2 人们将新鲜的猪肝用水冲洗干净,并且切成片状的,同时应该用冷水浸泡着的猪肝片30分钟,中间需要换水两三次的达到水清为止,然后人们放一些盐生粉生抽将猪肝腌一下的,同时将番茄清洗干净。

3 葱跟香菜也处理一下,这个时候人们在锅中放入一些麻油,同时放入姜片炒香的,将切好的葱也炒一下的,放一些番茄进行翻炒,同时也能放出遛完水,并且烧开,烧开以后放入猪肝还有米酒,猪肝熟了以后放入一些盐这道菜就制作好了。

注意事项

猪肝这种东西虽然不去杨雪,但是猪肝这种东西消化起来是特别困难的,如果人们不想增加胃的负担,人们一星期可以吃两回,不要吃太多的。

猜你喜欢