吃肉喝汤也可补肝补肝食谱三则

概述

女性想要美丽的容颜，就需要补血补气的，因此女性在日常生活当中应该多吃猪肝这种食物的，猪肝这种食物是可以起到补气又养血的好作用的，在日常生活当中有一些猪肝补血偏方的，这些小偏方不但起到补肝养血，还可以达到补气的好效果的，人们在市场买了一些新鲜的，猪肝，还有韭菜在一起而制成的汤就可以起到补肝养血的好作用的。

步骤/方法：

1 番茄猪肝汤这种偏方也是能够达到补肝养血，还有补气的好效果的，想要制作出这种偏方，人们需要买来一些新鲜的猪肝，还有一些新鲜的番茄，同时还需要买来一些麻油米酒的，家中的食用盐也要准备一些。

2 人们将新鲜的猪肝用水冲洗干净，并且切成片状的，同时应该用冷水浸泡着的猪肝片30分钟，中间需要换水两三次的达到水清为止，然后人们放一些盐生粉生抽将猪肝腌一下的，同时将番茄清洗干净。

3 葱跟香菜也处理一下，这个时候人们在锅中放入一些麻油，同时放入姜片炒香的，将切好的葱也炒一下的，放一些番茄进行翻炒，同时也能放出遛完水，并且烧开，烧开以后放入猪肝还有米酒，猪肝熟了以后放入一些盐这道菜就制作好了。

注意事项

猪肝这种东西虽然不去杨雪，但是猪肝这种东西消化起来是特别困难的，如果人们不想增加胃的负担，人们一星期可以吃两回，不要吃太多的。