呵护乳房学会自检乳腺_健康经验_快速问医生

概述

乳腺癌患者这么多，所以女性同胞们一定要重视起来了，一旦患上了乳腺疾病，必须要及时治疗，治疗不及时的话，很可能会染上乳腺癌的，那样的话安息吧，如果扩散了我们就糟糕了，很可能会危及到生命其实女性每个月都应该做乳房自检的，自检的方法有很多，我们一起来看一看吧，告诉大家如何做乳房自检，我们就能知道自己的身体情况了。

步骤/方法：

1 做乳房自检，首先就要用眼睛去观察，如果观察到我们的两个乳房不太一样，或者是有脱皮糜烂的现象，就应该及时到医院去做检查，很有可能是乳房出现了问题，需要早点进行治疗。

2 我们还应该用手去触摸我们的乳房，每一个角落每一个位置，检查是否有疼痛，有肿块的现象，如果有这种现象的话，说明身体也是不健康的，应该及时去治疗，以免更加严重威胁到我们的健康。

3 做乳房自检，方法也是很多，多掌握了方法之后，我们就能够检查出我们的乳房状况了，我们可以进行跑跳，做适当的拉伸运动，如果乳房有疼痛的感觉，说明也是不正常的，应该去做检查。

注意事项

女性每个月都应该做乳房自检，月经之后还可以到医院去做相对的检查，，平时应该也是清淡一点，不要吃辛辣食品，这样的话患上乳腺癌的几率会减小很多。

呵护乳房学会自检乳腺

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