十指形态六大症状看你健康状况

概述

我们的身体是否健康，可以从很多地方看出来，比如我们的皮肤颜色，从我们的舌头上，还可以从我们的支架上手指上看出来，如果平时脸色比较暖和，而且脸上经常容易长痘痘，就代表我们的胃肠有一些问题，也可以观察自己的舌头，看看自己的舌苔是否会发黄，而且舌头两边是否有锯齿形，这也证明体内寒气比较大，以下是我的一些经验，希望可以帮助你解决这个问题。

步骤/方法：

1 我们的手指也可以反映出一些身体的健康情况，可以观察我们指尖上的月牙，如果月牙比较大，指甲很有光泽，就证明我们的身体非常健康，如果完全没有月牙或者育儿非常小，就代表体质不良，很有可能是缺钙。

2 还可以观察我们的指甲的形状，平时指甲是不是经常容易断裂，只是在日常生活中，没有过度的碰撞，指甲比较脆弱，你缺钙，营养不良，如果指甲比较坚硬，而且比较饱满，则代表是健康的。

3 看看指甲上是否有横纹或者是竖纹，如果指甲向里面凹陷，表面不是非常光泽饱满的，也可以反映出一些我们的健康问题，平时可以多吃一些富含维生素c的食物，也可以多吃一些钙片。

注意事项

指甲可以反映出我们身体的健康情况，反映出是否缺钙，所以一定要早发现早治疗，及时地补充含维生素c的食物，也可以适当的吃一些钙片，可以多试一些新的水果蔬菜。