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2016-11-04 15:46:35很多女生都知道,月经期间要喝红糖水,其实,红糖还有很多美颜的吃法。比如,很多人都有黑眼圈的苦恼,这时候可以喝红枣杞子木耳汤,用黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。常常服用,可有效的祛除黑眼圈。红糖暖胃又健脾,不仅女人们要常喝,男人们也应该常喝。因为红糖属于温性食物,含有矿物质钙和丰富的铁营养,是非常好的营养保健品呢。
1 其实女生在经期可以喝生姜红糖水来替代单纯的红糖水,只需生姜15克,红糖适量,再用开水冲泡,平常还能代替饮料,饮料会使人长胖而生姜红糖水不会。还能能治疗风寒伤风,有效的减轻寒淤血淤型的痛经。
2 除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,小时候被蜜蜂蛰了,妈妈总是取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退,可方便了呢。
3 还有红枣菊花粥,常吃可使面部肤色红润,还能起到保健防病、驻颜美容的作用。制作方法也非常的简单,只需红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,再加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖就可以吃了。
最后还有红糖面膜,听上去就很棒吧,将大约100克的红糖放在小锅里,在加入200毫升矿泉水加热,煮成黏稠的糖胶状时关火,等糖胶冷却后,就可以敷在脸上了,美容效果非常好。
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