妊娠期糖尿病四个时期的护理

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2016-11-05 10:51:09
概述

我和老公结婚已经很久,如果不小心在怀孕期间得了妊娠期糖尿病,对胎儿的危害是很大的。年龄超过30岁的高龄孕妇和配胖的女性是有可能患上妊娠期糖尿病的。妊娠期糖尿病的危害又那么大,孕妇生下的胎儿有可能很大或者有可能是畸形的,严重的还会死亡,所以孕妇一定要重视哦。但是如果已经得了这个病,在怀孕期间应该怎么办呢?

步骤/方法:

1 孕妇要尽量避免吃含糖的食物和饮料,含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖的都不可以。主食方面呢,可以用糙米代替白米饭,高油的食物也要避免,还要注意增加膳食纤维。

2 孕妇要补充热量,孕妇在孕中后期是需要增加热量的,如果太瘦会对胎儿造成不良的影响,所以在孕中后期要多吃一点哦。油脂类的食物也是明令禁止的,特别是动物性脂肪油,如猪油,牛油等等。这些高热量高脂肪的食物,如不加限制会使的血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

3 孕妇吃饭要有规律,建议少吃多餐,每顿饭少吃一点,但是每天吃可以吃五六顿都可以的。特别要注意的是,晚餐与第二天的早餐的时间不要隔太久哦,睡前可以吃一点小点心。祝你健康。

注意事项

妊娠期糖尿病的病人,应少吃或者干脆完全不吃含有单糖的食物和饮料。如汽水、果汁、果味茶以及大部分甜点,因为这些食物会迅速升高血糖水平。

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