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2016-11-09 23:14:23怀孕是每位女性的追求,也是必须的,同时正常怀孕的,就会给家庭造成很大的生活气氛,但是意外怀孕的话往往会给很多的患者带来生活上的压力,造成很多情况的发生,成为了大人的困扰,同时也伴随着月经停止、恶心、呕吐等等的情况发生,建议患者遇到这些病情的时候一定要好好的放松自己的心情方面,另外就是孕晚期胎教音乐听多久合适的呢?
1 首先孕晚期胎教音乐听15-20分钟合适,同时还要推测自己的胎儿是否处于清醒的状态。建议患者在播放音乐的同时,音量不可以过大。每天播放的次数不可以过多,希望患者一定要重视起来。
2 另外就是患者的饮食方面,多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物。适当的多让自己吃蛋白质的食物,毛豆、四季豆、鸡蛋等等的食物,都是对自己的身体是非常好的,禁止让自己吃垃圾食物。
3 最后还要说的就是患者的生活方面,多关注自己的病情,建议患者保证充足的睡眠。注意让自己好好的休息,同时还可以采用热敷、按摩等方式来按摩自己的乳房,让自己开心的生活着。
最后还要说的注意事项就是患者的身体方面,并且一定要注意清洁的卫生,勤换内裤。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来,加油。
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