减肥后胸部变小了怎么办

概述

我们经常听到一句话，叫做减肥先减胸。小徐今年刚读大学，为了跟风也学着室友一样开始减肥。在努力了三个月之后，小徐发现自己的确瘦下来了。正当小徐感到高兴的时候，学校体检，她发现自己的胸围莫名的小了。小徐感到很难理解，自己辛辛苦苦减了三个月的肥，为什么最后竟然是因为胸围缩水而瘦下来的呢？那么因为减肥导致的胸围变小对身体有什么影响呢？

步骤/方法：

1 减肥先瘦胸部是很正常的。因为女性的胸部是非常容易堆积脂肪的，靠运动减肥就是燃烧脂肪，胸部作为脂肪最容易堆积的地方，在减肥的时候一定会瘦下来，最后就会出现胸围减小的情况。

2 如果因为减肥胸部减小，还有可能是因为通过健身导致的胸部变得更加紧实。作为女性，我认为在减肥的同时应该尽量避免胸部有关的运动，比如说俯卧撑等等。可以选择瘦其他部位的运动方式。

3 胸部减小会有很多女生选择重新丰胸。因为减肥瘦下来，所以很多女性会认为增肥能够重新把胸部变大。但是这样子的想法是错误的，虽然减肥会先瘦胸部但是增肥往往会增重其他的部位，比如腿、肚子等等。

注意事项

女生在进行减肥的时候可以用部分减肥的办法，整体的减肥一定会让自己的胸部变小，而局部的减肥能够更好的达成减肥的功效，并且不会影响胸部。