怀孕五个月如何做胎教

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2016-11-09 22:04:48
概述

我现在已经怀孕五个多月了,最近在电视上看到五个月就可以进行胎教了,也不知道胎教对宝宝有什么影响,听朋友说我现在这个阶段正处于胎教的好时间,有助于促进宝宝的身心健康,老公说胎教不会对宝宝产生任何的影响,说没有那个必要,总是摆出一脸不相信的样子,但我还是好奇,就想尝试一下,也不知道哪种胎教方法会比较的好,现在我怀孕五个月能做哪些胎教呢?

步骤/方法:

1 怀孕五个月是可以进行胎教了,一般宝宝在一个多月的时候各个器官都会初步的形成,胎教是可以有助于促进宝宝的各个器官的发育,对宝宝的身心健康和发育都是有好处的,你可以选择听一些缓慢的音乐,或是时常的抚摸一下肚子,跟宝宝说一些话,都是对宝宝很好的胎教。

2 怀有身孕的妈妈平时应该多注意营养的摄入,多吃一些清淡有营养的食物,禁忌不要吃一些过于辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的,有助于补充身体上的维生素,多喝一些白开水。

3 平时可以多和宝宝说话,当宝宝在肚子里已经存在几个月之后,经常和宝宝说话宝宝是可以感觉得到的,这对宝宝的脑部的发育都有好处。晚上九点钟左右的时候胎儿的活动属于比较活跃的,建议在这个时候进行音乐胎教,会更加有效果,同时妈妈也可以在音乐声中入睡。

注意事项

多吃一些比较清淡有营养的食物,少去一些不卫生的公共场所,多喝一些白开水,有助于身体上的健康,禁忌吃一些辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。

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