指甲月牙少则体寒月牙多则体热

概述

有些人说从指甲的月牙就能看出一个人是否健康，还说月牙多会体热，月牙少则体寒，是真的吗？指甲上的月牙多少真的与人的健康密切相关吗？指甲上的小月牙，它代表人体的精气神，直接显示人的身体健康状况，所以也有人叫它健康圈。从中医理论讲，中医从指甲上的月牙就能判断一个人是否健康是科学的，而且也是有依据的，下面就简单谈谈月牙多少对人的健康的关系。

步骤/方法：

1 小月牙的的颜色，如果是奶白色就表示你的身体机能基本正常继续保持。如果是灰色、粉色甚至是紫色、黑色话那就该注意了，这说明你的身体已经出现多种甚至比较严重的疾病或者问题了

2 如果指甲上的月牙占指甲长度的三分之一，就说明机体的健康情况是不错的，是很健康的，如果指甲上的月牙少于指甲的长度的三分之一，就说明机体出现问题了，机体的抵抗力是比较低的，这时候是很容易患病的

3 正常的指甲都应是红润呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。中医认为健康人两个手的拇指是必须有月牙的，而且还必须平滑有光泽，一般拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。　　

注意事项

做好日常生活中的饮食护理是很关键的，在平时的生活中，需要需注意的事项是，病人不要吃辛辣刺激的食物为好的，还有要合理饮食，不要暴饮暴食，月牙就代表健康，所以大家都重视起来，不要忽略了健康，可以说守住月牙就是守住了健康