怀孕最不能吃什么东西?

概述

孕育下一代是所有夫妻的权利和义务，宝宝的到来也给全家增添了喜庆。而孕妇作为重点保护对象，为了更好的孕育新生命，不仅要加强营养，让孩子健康发育，也要注意饮食的禁忌，，特别是饮食方面，有很多食物是不能吃的，孕初期乱吃东西特别容易引起流产，这些我们女性都一定要多加注意，这样才能权衡利弊，保持好自己腹中的宝宝。孕育健康聪明的宝宝！

步骤/方法：

1 首选要注意怀孕初期饮食禁忌，流产食物要远离。怀孕初期避免试用螃蟹、虾类等海鲜食品。薏苡仁米也不能吃，还有杏仁性热，也会导致滑胎。黑木耳和山楂均有导致子宫收缩，从而引起宫内出血或者滑胎的危险，因此怀孕初期切不可食用。

2 有喝咖啡的女性朋友怀孕之后避免饮用咖啡，咖啡中的咖啡因容易侵入胎盘影响宝宝发育。同样菠菜中的含有的草酸会影响孕妇对钙质和锌的吸收，孕妇一定要少吃，不然会影响宝宝发育的。

3 怀孕后不能吃活血的食物，像木耳、红糖、桂圆等都不能吃，特别是孕初期，这个时候容易流产，具有活血作用的食物一定要禁吃。同时怀孕后不能吃生冷食物，像雪糕、冰棒等都是不能吃的，这些食物太过生冷，刺激性很大，孕初期的身体最受不了。

注意事项

孕妇在怀孕的时候应该多了解相关知识，从饮食忌口。虽然有喜酸喜辣之说，但是孕妇应该注意少食辣椒等刺激性食物，容易引起消化功能障碍，不利于食物消化和吸收。