怀孕时怎么保养才不长斑

概述

怀孕是一个女人最幸福的时间段，但同时怀孕也是一个女性最为辛苦的阶段。怀孕的特殊时期，由于女性身体激素的变化，会使女人长斑变胖等。但怀孕期间为了肚子里宝宝的健康，许多女性朋友选择不化妆不涂抹保养品，保障肚子里的宝宝能健康成长。一些孕妇会误以为脸上长的是单纯的妊娠斑，殊不知这也可能是难以完全祛除的晒斑！接下来，小编为大家介绍不长斑的方法。

步骤/方法：

1 怀孕期间可以做好基础的纯植物补水，不能乱用护肤品，可以吃胶原蛋白粉来帮助肌肤的新陈代新，在孕期后三个月可以吃类胡萝卜素片，帮助降低有斑几率，排除胎毒，让小宝宝白白嫩嫩的。

2 孕妇之所以长斑，尤其孕妇脸上晒斑的形成，大部分是由于怀孕期间体内的黑色素过于活跃，加上孕期皮肤脆弱易衰老，对紫外线特别敏感，脸部极其容易出现晒斑。孕妈妈可以购买一些纯植物防晒霜。

3 孕期肌肤容易过敏，但是市面上的防晒霜大多数是化学性防晒成分，对肌肤产生一定的刺激，即对孕妈妈肚子里的宝宝健康造成隐患，又会给孕妇脸部造成过敏反应，在这里建议孕妈妈一定购买正规大牌厂家生产的护肤品。

注意事项

怀孕期间长斑是非常正常的一个现象，孕妈妈们不需要太过于担心，但怀孕期间也要注意基础保养，避免晒斑的形成，因为晒斑是无法孕后消除的。