怀孕一个月可以吃葡萄吗

概述

我今年已经有二十六岁了，在今年六月份的时候，我结婚了，结婚后差不多三个月的时间，我就顺利受孕了，全家人都特别的高兴，因为是第一胎，所以全家人都特别的紧张，我自己也格外的小心，所以现在身体也还是比较健康的，可是到目前为止，我已经怀孕差不多一个多月的时间了，可是始终还是恶心呕吐的厉害，弄的我都没用食欲了，那到底怀孕能吃葡萄吗？

步骤/方法：

1 平时也可以多吃一些苹果梨草莓木瓜猕猴桃橙子西柚这些也是非常有好处的而且含有丰富的维生素，要注意清淡点不要吃的太重口味刺激辛辣不容易消化的食物，以免造成肠胃功能的紊乱，可以多喝一些粥类的食物。

2 葡萄本身性平，特别适用于怀孕贫血以及肺虚咳嗽的患者。不仅如此，葡萄的神妙功效在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。所以孕妇是可以适当的食用葡萄的，并且葡萄具有非常好的安胎效果，除此之外，孕妇孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。

3 萄虽好，但是孕妇不能够过量食用，因为葡萄中含糖量较高，而孕妇在怀孕期间还要特别注意避免发生糖尿病的发生，所以孕妇食用葡萄应当适量，此外，葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物。

注意事项

一定要定期的去医院检查治疗千万不要探病请平时要学会数胎动，定期观察宝宝在体内的情况，多喝水多晒太阳，增加自身的抵抗力免疫力。