警惕！面子问题出在内

概述

如果女性有了妇科炎症，会导致经常月经不调，白带异常的多，还有异味等等，不仅自己感觉难受，还会导致夫妻生活受到很大影响，真是苦不堪言。得了妇科炎症，不仅身体不舒服，还会影响到脸上，会令人气色不好，容易长斑，所以说这面子上的问题是出在内的，那么患上妇科炎症应该如何对待才是对自己身体的爱护呢？下面我跟大家分享一下相关的方法。

步骤/方法：

1 预防妇科炎症首先应增强体质，如加强饮食营养，多食用含维生素c多的瓜果蔬菜，适当身体锻炼，保持大便通畅；多饮水，适当休息，避免持重物和久站久蹲。同时要多注意个人的卫生。

2 要杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，不可用热水、肥皂等洗外阴而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调；勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤，还要定期对内裤消毒。

3 如果患有妇科炎症，要每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。平时用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长，从而杜绝妇科炎症的发生。

注意事项

患上妇科炎症的女性朋友在日常生活中的饮食要清淡，平时在清洗私处的时候要注意方法，不要先洗肛门再洗会阴，这样会将肛门处的细菌带入阴道，造成阴道感染。