怀孕三个月了可以喝茶吗

概述

现在有许多年轻的妈妈在怀孕时前就有喝茶的习惯。在我们中国，茶道文化博大精深，源远流长。茶不仅可以平心静气，许多女孩子也用来保持身体的苗条。但是，怀孕之后，孕妇们的饮食会有很多的禁忌。茶最好是不要喝的。那么，生完孩子之后可以喝茶吗？如果孩子是吃母乳的话，茶的摄入会对孩子的成长有什么影响呢？不管你是不是母亲，都要对此有所了解。

步骤/方法：

1 孕妇在怀孕期间是不能喝红茶的。很多人都喜欢喝茶，但是我们知道，孕妇不是普通人，她们的饮食还牵动着一个小生命。红茶里面里面含有对宝宝非常不好的咖啡因，孕妇喝红茶对宝宝的未来的生长发育是非常不好的。

2 孕妇在怀孕期间也可以喝一些枸杞茶。这是因为枸杞中含有大量的微量元素，不仅滴孕妇好，对他们肚子里的胎儿也是非常好的。而且枸杞具有滋阴润肺，明目补气的神奇功效，是孕妇很不错的选择哦。

3 孕妇可以在饭后喝一点绿茶。因为绿茶不仅能够帮助孕妇消化，而且能够加强孕妇心肾功能，促进血液循环，是很不错的哦，但是茶叶属于凉性，绿茶属凉性，孕妇也不宜多喝，喝多了对胎儿也是有影响的。

注意事项

值得提醒大家注意的是：孕妇在怀孕期间除了喝茶要注意之外，饮食不要吃油腻刺激性的，多吃一些清淡的食物，另外就是要休息好，不能过度劳累。