鼠标手的症状有哪些怎样可以缓解鼠标手

概述

您好，很高兴能在此为您回答问题。鼠标手常表现为腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，手指麻木、刺痛、灼烧之痛，偶尔会在提重物时突然失手，需要引起高度重视。该病多发于30~50岁，女性发病率远远高于男性，初期常表现为指端的感觉障碍，尤其是入睡后，由于处于静止状态，往往疼痛感会渗出，会被痛醒，当适当活动之后，疼痛感会有所缓解。

步骤/方法：

1 现代越来越多由于各种各样的原因，无论是打游戏也好，工作需要也要，都必须长时间接触电脑，长时间使用鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病，俗称腕管综合症，

2 您好，当您发现拇指、食指、中指、手腕等出现疼痛、麻木、不灵活的感觉时，请不要忽视，在夜间若情况加重，很有可能就是患上了鼠标手，千万不要大意，要立即去医院检查治疗，否则出现病变，危害极大

3 您好，若想自己诊断一下，您可以试试屈腕实验，两个手肘搁于桌面上，前臂保持和桌面垂直，两个手腕自然放松，若出现疼痛，很有可能就是换上了鼠标手，但是更建议您去正规医院诊断，毕竟这马虎不得

注意事项

您好，以上症状不可小视，如果连续几天不缓解，要立马就医，以免带来瘫痪、坏死等危害极大的后果，平时也要注意放松、活动，这些症状现在尤为常见，希望我的回答对您有所帮助