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2016-11-07 15:56:01我和男朋友已经相处四年了,准备在明年年初的时候就结婚,所以现在也准备备孕了,希望能够有一个聪明可爱的宝宝,但是我的月经一直不是很准,所以排卵期也不是很准,而我们都知道只有在卵子和精子结合的时候才能够怀孕,一般我们女性的月经周期是28-30天左右,而排卵期一般就是在此期间的中间,只有在此期间精子和卵子结合才会受孕,产生受精卵。而我的排卵期不大准,请问怎么怀孕呢?
1 第一个方法是通过B超来测试排卵的一个情况,这是一个比较准确的方法,通过B超测试自己的一个卵泡的发育情况以及排卵情况,可以根据这个作为怀孕的一个依据,在排卵期的前后可以采取一些措施,发生关系,可以增加怀孕的一个几率。
2 第二种方法是我们可以测试自己的基础体温。我们平时的时候要注意将自己的基础体温连成一个曲线,上面会有最高温度和最低温度,我们的排卵期一般是在最低温度的时候,一般是保持在36.2度左右,所以可以通过观察自己的身体体温来看排卵期。
3 还有第三种方法,这种方法测试排卵是一种比较准确的方法,可以用排卵试纸检测自己排卵情况,如果检测线比标准线要高的话,那么说明距离排卵就很近了,所以这个时候就可以做好备孕的准备,比较容易怀孕。
在备孕的过程中,饮食上要注意均衡,要好好休息,保持一个愉快的心情,同时女生在平时的时候可以加强锻炼,提高自己卵细胞的活动,这样可以提高受孕的一个几率。
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